明善教育：孩子厌学辍学，青春期叛逆，没动力，怎么办？ 建图教育：备考一级造价工程师没动力怎么办，看看学霸怎么学习的

明善教育：孩子厌学辍学，青春期叛逆，没动力，怎么办？ 建图教育：备考一级造价工程师没动力怎么办，看看学霸怎么学习的， 

明善教育：孩子厌学辍学，青春期叛逆，没动力，怎么办？

（一）、孩子学习不上心的原因:

1.学习强度过大，造成身心疲劳

孩子每天上六节课已经很累了，有些学校还要求学生补课、延长学习时间，学习强度增大，所以学生只能勉强自己违背生理发展的规律，到了休息时间还没有完成学习任务就不能去休息，到了该学习的时候只能是故作精神，强迫自己认真听课，结果就会造成学生非常疲惫，学习效果自然会下降。而且学习的科目很多，学习的压力会更大，有时老师教学非常快，学生自然会跟不上老师的进度，就会产生压力影响学习。

2.自信心不足，自卑心理严重

很多学生会因为学习困难，学习成绩差，在学习中常常受到挫折，这就很容易引起孩子不自信，会造成自己的情绪容易反常，也不容易控制自己的情感，也就会很容易生气沮丧、悲观失望，容易自暴自弃。在生活中，孩子的心理有也会发生变化，不愿在别人面前表现自己，也不想别人注意到自己，害怕胆小，总觉得自己做的不够好，自卑心理严重不足，情绪一直很低落，也就会没有积极乐观的心态，这些都会对孩子未来的人际关系造成恶劣的影响。

3.学习环境不佳，教学方式单一

环境是否良好对孩子的学习状态影响还是很大的。由于现在的教学大多数都会使用多媒体教学，孩子们整节课就盯着不大不小的屏幕，这就很容易造成视觉疲劳视觉、使学生昏昏欲睡，学不进去。然后教师的教学方法单一，枯燥无趣，不会因材施教，只会用成绩来评价学生，那对学习差的学生是多么悲惨，严重打击了学生的自尊心。

（二）应对孩子学习不上心的对策:

1.合理安排学习时间，适当运动

学习时间的合理安排才能更好的提高孩子的学习效率，也能保持孩子的身心健康，家长就要避免孩子熬夜学习补作业，也不要强迫孩子无时无刻的学习。学习一段时间后，家长要让孩子适当的休息或者做一些简易的运动，比如:课间走出教室瞭望远方，放松一下眼睛，也可以舒展一下身体，适度的运动可以缓解孩子的疲劳。当然，可以把数学和理论性的作业同绘画、文娱体育活动交叉进行，这样也可以提高孩子的学习效率。该休息时就叫孩子休息，可以听听教室外的风声，或者冥想小溪的流水声和小鸟的叫声，都可以让孩子的身心的放松。

2.释放压力，激励自我

情绪和情感适当的宣泄出来，能够缓解孩子的紧张和烦躁的状态，比如:孩子在学习上遇到困难或者不理解的知识点时就可以向自己喜欢的老师同学们诉说，得到他们的理解和鼓励也可以找个无人的地方痛哭或者大叫。在面对一些压力时，可以采用自我暗示的方法鼓励自己，让自己勇敢克服当前面对的困难和压力，转变成好心情，重新振奋起来。当然宣泄时一定要把握好度，尽量不影响别人。还可以做一些自己感兴趣的事，转移注意力，而且注意力的高度集中，可以忘掉不开心。

3.使用适合自己的学习方法，进行积极评价

采用一种适合自己的学习方法，能极大的提高学习效率，不局限于学习上，在生活里使用一个正确的方法，也能够达到事半功倍的效果。寻找适合自己的有效的学习方法，如今信息快速发达，就可以采用信息技术来学习，养成良好的学习习惯。当然，如果还没有找到适合自己的学习方法，导致学习成绩不假，学习怠慢时，也不要急于否定自己，采用正确的评价方法，先冷静、客观的分析自己造成失败的原因，然后再进行针对性补救，这样才能真正有效的战胜挫折，同样当自己获得成功时，也要去认真分析自己成功的原因，从而明白努力是有回报的，激励孩子继续努力学习。

总结

在人生的旅途中每个人都会遇到挫折、烦恼和心理压力，所以在孩子对学习怠慢、不上心时，家长就要格外注意了，认真学习以上方法，用积极的态度面对孩子学习怠慢的情况。

发布于：湖南


建图教育：备考一级造价工程师没动力怎么办，看看学霸怎么学习的

不少正在备考一级造价工程师的同学经常抱怨，说学习太难了，没有一点儿动力，不想学习了，其实老师告诉大家，每个人都有过这样一段时间。千万不要中途放弃学习。建图教育和大家分享一位学霸学员是怎么备考的，给大家一些动力。

我开始备考的时候，学习时间安排不合理，开始学习时间太晚，就学了五个月而已，所以学习的不太好。大家备考的时候，建议在第一年全力以赴，直接通关，两年也是可以的，但是尽量不要时间太长，不然会没有动力，而且容易忘记前面学习的内容。还有，我估计学习难度低，所以没有借鉴前人的经验，我觉得自己学习能力不错，可以轻松通过考试，结果学习之后才发现，没有想的那么简单。另外我的学习计划没有完全落实。今天的课程推迟到明天。就这样，我总觉得离考试还早。但时间就这样悄悄流逝，当后悔的时候已经晚了。最后我学习课程时间分配不合理。四门课程分布均匀，导致没有时间在案例中学习，导致第一年根本没有机会。以上是我踩过的坑，现在我重新制定了学习计划和方法。合理分配课程花费的时间比例，案例花费70%的时间；剩下的30%就足够了。要有强大学习能力，选一个觉得好的老师，主要看强化课，打印讲义，课后练习，1.2的速度看学习视频，可以节约时间，将书里重点内容提炼出来，这就是易考点，把这些学会了，合格是没什么问题的。看教材前先看目录，看视频老师讲解，标注重点章节，要勤于整理笔记，根据讲义和教科书的重要内容，自己整理考试集，用彩笔画出来。这样的重点记录，尤其是记忆的内容，可以加强记忆，适合考前临时补习。

发布于：山东[db:内容]?