2024年高性价比手表/智能手环推荐，小米/华为/苹果/华米/OPPO... 为什么年轻人都不爱戴劳力士而选择智能手表？

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2024年高性价比手表/智能手环推荐，小米/华为/苹果/华米/OPPO... 为什么年轻人都不爱戴劳力士而选择智能手表？， 

2024年高性价比手表/智能手环推荐，小米/华为/苹果/华米/OPPO...

华为手环8 2023.4.17上市~~

作为多年前，第一批使用小米手环数码爱好者，至今已经体验了小米、华为、OPPO、苹果等品牌智能手环，

深知手环里面的水有多深，刚开始也是学习着，免得自己掉坑。

后来一想，把自己在这行以及所知道的见闻，分享给大家，免得大家掉坑，岂不是做了善事。

于是有了这篇文章，如果大家看完，对您有用的，劳烦给个赞，关注一下呗。

目录：

避坑指南

伸手党综合推荐产品

智能手环和智能手表的区别

智能手表/手环有哪些好处

选购智能手表/手环流程

2022年智能手表/手环产品推荐

第一部分：避坑指南

如果小白有手环的需求，认准小米和华为这两家的新款即可，毕竟占85%市场份额。

如果想买智能手环，请不要买GPS款手环，这是智商税。

如果想买智能手表，请先考虑自家生态系统手表，如对外观不满意，再考虑其它品牌

eSIM功能实际体验利用率并不高，且普遍会溢价300-500左右！

如果需要监测睡眠数据，优先考虑轻、薄的手表，舒适性会好很多！

所有通过算法实现的血压、呼吸监测并不能完全替代实际的医疗设备！

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1.荣耀手环6 （参考价：209元）

安利理由：入门级智能手环，大屏+高性价比

2.华为手环6

安利理由：如果是华为手机，且仅需基础健康&运动监测功能，推荐华为手环6（大屏，和华为系统无缝对接）

3.华为手环6 pro

安利理由：推荐华为手机的用户（其他手机用户使用影响也不是特别大），入门性价比手环。

4.小米手环6

安利理由：如果是小米手机或苹果手机，推荐小米手环6——兼容性更好（IOS相对也更推荐小米手环6）这款是全网销量最好的产品。

5.小米Watch S1

安利理由：智能健康监测，支持蓝牙语音电话，NFC 功能，续航持久，长达12天

第二部分：智能手环和智能手表的区别

如果你预算没有那么高，又想体验下可穿戴设备，那 200 元左右也可以到功能齐全的智能手环。

这时就有小伙伴要问了：两款在功能上差距似乎并不大的产品，近 10 倍的价格到底差在了哪里？想要体验可穿戴设备应该选择智能手表还是智能手环呢？

不过，随着可穿戴设备多年的发展，智能手表和智能手环之间的界限越来越模糊，许多智能手表被大家调侃为「大号手环」，所以在这里我们要先对两者进行一个简单的定义。

智能手表：可以下载 app、独立运行的可穿戴设备，比如 Apple Watch S6、小米手表、OPPO Watch 等；

智能手环：不能下载 app、只能使用手环自带功能的可穿戴设备，比如华为手环 6、小米手表 Color 等。

第三部分：智能手表/手环有哪些好处

1.戴在手上的健康生活

从身体数据的记录到各种健身活动的支持，不论苹果、华为还是小米的穿戴设备销售界面中，与身体健康相关的功能都占有非常大的比重。

2.日常记录，游刃有余

从步数心率到睡眠监控，从久坐提醒到健身提示，在日常记录方面，不论是手表还是手环都为我们提供了非常丰富的记录项目。

以小米手环 6 为例，它可以为我们记录步数、心率、睡眠、血氧、生理期等数据，还拥有久坐提醒、呼吸训练、个人活力指数、压力检测等多种健康提醒和测试。这么丰富的数据，已经基本满足我们日常记录的需求了。

3.全民健身，分秒记录

根据各品牌官网，小米手环 6 支持 30 种专业运动记录， 从日常的跑步健走到流行的篮球拳击一应俱全。

华为手环 6 内置多达 96 种运动形式，让运动不再单调乏味；Apple Watch 内置了 80 余种运动方式，助你实现新突破。

看到这里，你可能有了疑问：售价两三千的智能手表，在健康方面似乎并不比几百元的智能手环强到哪里去。

如果你有这样的想法，那我只能遗憾的告诉你：确实。

当我浏览各个品牌的介绍页面时，面对着近百种运动支持的手表手环一下就有了欲望，总觉着有了它我的健身生活就会丰富多彩。但实际上，当我运动时，它们只是记录了最基础的心率、卡路里和运动时间。

而且，在厂商宣传可穿戴设备各种实用功能、健身监控时，往往会在下方的备注里写上一句这样的内容：「本产品检测数据和结果仅供参考，不作为诊断和医疗用途」。厂商也很清楚，健康方面的数据并不准确，只能当作参考使用。

第四部分：选购智能手表/手环流程

1. 你是否可以适应每天戴表，按时充电？

想要记录数据，每天佩戴是必须的，如果你不能按时充电、坚持佩戴，那就放弃它吧。

2. 你最看重什么功能？

如果你看重记录睡眠，那更小巧舒适的手环更适合你；如果你看重拓展功能，那功能全面的智能手表更适合你。从众并不会为你带来更好的体验。

3.手机同款的可穿戴设备

先不提 Apple Watch 这种 iPhone 专供的设备，即使是国产手环，同厂的手机与可穿戴设备搭配，才能发挥它的全部实力，否则少则需要多下载几款 app，多则功能无法实现。

4. 最贵的不一定是最好的

相比 Apple Watch S6，Apple Watch SE 少了常亮的表盘与血氧测量，虽然对这两个功能很心动，但我认为这两个功能并撑不起 1000 元的差价（虽然我也买得起），便选择了更便宜的 Apple Watch SE。最贵的，不一定是最适合你的。

5. 健康生活最重要

买了 Kindle 不一定看书，办了健身卡也不一定去。想凭借一款可穿戴设备改变生活习惯是不现实的。

在现阶段，几千元的智能手表和几百元的智能手环在基础功能上并没有决定性差异，选择最适合自己的可穿戴设备，享受它带给你的健康生活吧！

个人建议：

如果没用过智能手表，建议从入门级智能手表试试，看看这种产品适不适合，再做下一步打算。

如果连智能手环都没有接触过，建议先买个百十元的智能手环，看看这是什么玩意，再去考虑智能手表是什么。

第五部分：2022年智能手表/手环产品推荐

智能手表和手环品牌相对还是比较集中的，有些选择比较无脑，是小米手机选择小米品牌的，是华为手机就选择华为品牌的。下面产品我根据品牌、产品详细说明。

1.荣耀手环6 （参考价：209元）

我自己是从来没想过，荣耀手环会直接变成1.47英寸的大屏幕。通俗来说，这就是一个手表了，可以算是最具性价比的入门级智能运动手表了。

优点：

1.47英寸超大屏幕，而且加上灵敏的全触控操作。实现这些技术根本不难，难就难在以这么低的价格实现优秀的显示和灵敏的触控，佩服。

14天超长续航：智能手表一般5-7天续航，因为大屏幕和性能缘故。但手环用自家RTOS小系统，可以尽可能省电，这个实现了手表的功能手环的续航。

贴心的女性健康管理：更加人性化贴心的健康管理功能，而不是空喊健康管理口号。

缺点：

缺点极为明显，就是对于非荣耀系统的功能，功能被阉割的比较严重。

个人总结：

如果你是荣耀系统/华为系统，预算200左右，这款一定要入手。如果你是IOS系统，看准自己需要的功能是否在里面，再做决定。

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2.荣耀手环5i （参考价：119元）

入门手环另一选择，更加简洁，价格更低，USB直接充电+彩色大屏+运动监测+睡眠监测，在100多块钱的价位，还算是高性价比了。

优点：

USB直接充电，永远不再担心充电线丢失的问题，随时随地可以充电

科学的睡眠监测，这个是华为自己的技术优势，在下文中有提到

心率/血氧监测：适合运动人群

其它手环该有的功能都没有落下：闹钟，多运动模式，卡路里消耗等等

不足：

稍微低配版，不支持游泳和swolf，非触屏，屏幕为TFT，色彩相比5代有一定差距，不过价格也便宜。

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个人总结：

如果总是丢失充电线，那一定要买这个没有充电线直接用USB直接充电的5i。

3.荣耀Watch Magic2 智能手表 （参考价：849元）

这款手表的性价比，是非常高的。我手里有款是46mm版本，表镜四周采用斜面雕塑设计，表面圆润耐磨。同时，这圈弧度玻璃表镜下面采用凹雕时刻字符工艺，户外运动风十足。

优点：

1.39寸AMOLED高清精准触摸彩屏，屏幕分辨率454*454，显示效果清晰，屏幕色彩饱和度、对比度都很好，视觉感受很舒服；

内置麒麟A1芯片+蓝牙5.1，数据传输更稳定，传输距离更长，提供了更低的功耗；

结合301医院远程管理服务平台上70多家协作医院，可给用户提供心律失常确诊、治疗、跟踪随访服务，从而实现心律失常的一站式服务；

支持NFC功能，可以充当公交卡和门禁卡；

支持表盘一碰传。

缺点：

天气功能显示信息量少；

血氧不支持连续监测，不过也情有可原，毕竟19年的血氧技术还没有现在这么成熟；

不支持301心脏健康研究和睡眠呼吸暂停研究。

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个人总结：

总的来说，荣耀Magic Watch 2虽然去年发布，性价比依旧比较高。2022年新发布的GS3（参考价：1499元）。

从产品功能层和硬件配置层，升级变化不大，如果非要挑出差异化，有三个地方有明显提升。

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4.华为手环8 （参考价：279元）

华为手环 8 搭载新升级 HUAWEI TruSleep 3.0 睡眠监测算法，支持血氧自动检测、女性健康管理、全天压力监测等健康监测功能，支持佩戴用户参与心脏健康研究。华为手环 8 支持就寝提醒、睡眠模式，助眠服务支持助眠音乐、正念冥想、呼吸训练等。

华为手环 8 采用按压式快拆表带，采用独有专利设计，轻轻一压即可完成拆卸；该手环还支持 AOD 熄屏显示表盘、HUAWEI TruSeen 5.0 健康管理、HUAWEI TruSport 5.0 专业运动算法。

磁吸快速 45 分钟充满，充电速度提升 30%，常规时间续航 9 天，最长使用续航 14 天。

华为手环 8 右滑可进入手环负一屏，支持控制音乐，查看快递、日程、航班等，手机推送的情景智能消息。华为手环 8 NFC 版支持 NFC 门禁卡、交通卡，还可用支付宝、微信扫码支付。

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华为手环7（参考价：269元）

1.47英寸AMOLED炫彩大屏，更高的屏占比带来了更好的屏幕观感。

同时，华为手环7还更薄，比手环6薄了约1毫米，仅9.99mm，重16克，号称是迄今为止最薄的智能手环，更薄的机身让佩戴无负担。

功能层面，新增了息屏显示、触摸亮屏，另外还有多种不同风格的表盘可以随心搭配。

健康方面，华为手环7延续华为可穿戴设备一贯的健康优势，不仅拥有心脏监测、睡眠监测、女性健康、血氧监测、压力监测等丰富而全面的健康监测功能。

还增加健康习惯养成打卡计划“健康三叶草”功能（后续OTA升级），让用户更加轻松实现主动健康管理。

华为手环7搭载了HUAWEI TruSleep2.0睡眠监测技术，可以在不打扰用户睡眠的情况下，进行睡眠分期监测，实时心率监测，睡眠呼吸监测，对睡眠质量进行评估。

5.华为 WATCH GT3智能手表 （参考价：1588元）

优点：

搭载了目前最新的 HarmonyOS 2.1 系统，这也是华为Watch GT系列首次搭载 HarmonyOS ；

华为自家 TruSeen 5.0+ 的检测元件，据说用八个环形布局的光电传感器加上两组发光源；

配合 GPS、北斗等定位系统，提供了丰富并带有轨迹记录的运动模式记录；

自带了NFC可以实现刷卡、支付宝支付，不用拿出手机也能轻松完成支付；

可脱离手机接听电话，还能控制智能家居。

缺点：

材质不怎样....

个人总结：

总体来说，通过几天的佩戴，华为Watch GT3的高精密睡眠、心率监测、血氧监测和健身运动定位给我留下来了深刻的印像。

同时，新的体温监测也使其技术领先同行业，帮助我们更好地管理方法健康的生活。作为一块手表它时尚的设计，也能起到很好的装饰作用。

6.华为Watch D （参考价：999元）

这款通过药监局二类医疗器械注册的Watch D，个人认为，这可能是智能穿戴硬件产品的一个里程碑产品。

优点：

少有的拿下药监局二类医疗器械注册的血压手表：从原理上，用示波法的原理，而没有采用其它山寨血压手表的PPG算法原理，数据靠谱且有权威认证和背书，可以给以后健康服务提供更多精准数据；

较为完善和靠谱的健康服务：健康产品最大的问题，就是绝大部分普通用户看不懂各类健康数据，比如心电数据，甚至心率数据很多人也看不懂，但这些数据又是极其有价值的；

基于鸿蒙OS的丰富日常使用、运动监测、其他健康监测功能等；

基于鸿蒙OS的丰富日常使用、运动监测、其他健康监测功能等。

缺点：

如果不是华为手机系统，不少高阶功能无法使用，这个入手之前务必要注意。同时，有些后续的医疗服务费用是另外计算的。

个人总结：

必须正视这款产品的定位，是一款入门级医疗用健康手表，不要当做消费类电子产品来用，请务必严格按照说明书和医生指引，千万不要买回来说明书一丢自己在瞎摸索。

7.小米手环6 （参考价：229元）

应该是小米手环迄今为止最大屏幕的手环了。一半的用户不是专门为了运动而买的。

的确，小米的聪明之处就在于做的是大众手环而不是专业运动手环。对于大家最常用的跑步功能，我用小米运动试了一下，每跑一公里会有一个激情澎湃的女声提示你跑了多远。

优点：

在运动方面，小米手环6新增至30种运动模式。运动项非常细致，连街舞、保龄球、自由搏击都有，能识别泳姿（之前用五代的时候识别不出我的泳姿，不过也可能是我动作不标准）。

小米穿戴里有130++表盘可以选择，当然也可以自定义喜欢的照片作为桌面了。 表带和充电线和小米手环5一样，完全互通。

小米手环6还可以24小时监测心率、睡眠监测、夜间睡眠呼吸质量监测、血氧检测。

AMOLED屏幕，大小达到1.56英寸，326PPI视网膜级别的显示效果，色彩鲜艳，直接对标靠谱的对手，荣耀手环6代。

打通了小爱同学，这个只有小米自己生态系统能做到，实现智能家居的腕上语音控制，可以说是独家的功能，然后把这个功能发挥到了极致，用语音控制手环手机，比如找手机放音乐静音模式等等。

缺点：

虽然屏幕本身已经很大够用，而且在同类产品中极具性价比，但和荣耀手环6相比，屏幕顿时小了一圈，显示效果还是明显大打折扣。

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个人总结：

这款小米手环是一个碗上小精灵，在跑步运动，在工作办公，在出门旅行，健康监控都是一个小帮手，好用好看，好经典。

8.小米 Watch S1智能手表 （参考价：1099元）

优点：

蓝宝石玻璃 + 不锈钢中框 + 高级磨光 + 真皮表带，基本上算是现在智能手表里的顶级配置；

1.43英寸的屏幕，60Hz高刷新率，PP1326，清晰又流畅；

典型使用12天，节能模式下24天，支持磁吸无线充电；

质感、质量都是上乘。

个人总结：

作为小米首次推出的高端智能手表产品，小米Watch S1可以说在各方面都拉满了，外观上的极致用料、还是系统层面的优化，的确对得起高端的定位。

9.华米AMAZFIT POP （参考价：399元）

优点：

屏幕达到320*302的分辨率+305PPI的视网膜分辨率，高清大屏幕带来极佳的流畅性与清晰度；

丰富的表盘选择，还支持自定义模块设置；

拥有60+的专业运动模式，并实现全方位运动数据跟踪记录，包含时间、距离、心率、步数等。

24h心率监测，支持房颤甄别；

支持支付宝离线扫描支付，即使手机不在身边，或者手机网络不好连不上网，依然可以通过手表实现扫描支付功能。

缺点：

仅pro版支持小爱同学和GPS定位，这就使得Amazfit Pop智能手表处于一个很尴尬的位置，是手表但又像手环。

血氧不支持连续监测，连最新的智能手环都已经实现血氧连续监测，因此单次检测是远远不够的；

个人总结：

百搭的设计、无感的佩戴体验、旗舰级的健康管理、支持 NFC 公交刷卡和支付宝扫码付款等实用功能、还能有 9 天的续航不用我操心天天充电，几乎满足了我日常所需。

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10.华米Amazfit GTR2 智能手表 （参考价：999元）

这个算是千元内性价比的又一对手，在做工/材质/功能/品牌上，算是没有明显短板，而且性价比极高的产品，

同时具备了一些独有的亮点功能：房颤检测/健康评估系统，虽然在实验阶段，但是不容小觑。

优点：

外壳采用轻薄弧形设计，用工业设计凸显产品的薄，比较讨巧

质感出众，两种版本：一种铝合金，一种不锈钢，非常细腻

屏幕显示效果惊人，326DPI，非常清晰，表身，摸起来很棒

心脏检测：甄别心率不齐和房颤，官宣通过ECG和PPG的准确度已经达到94%，非常惊人。

缺点：

部分用户反馈GPS定位有小BUG

个人总结:

整体更加圆润，看起来更立体，加上3D的弧面机身，屏幕看上去更加酷炫，视野也更加广阔。比起以前的款，现在的更加轻薄，戴上更轻松，没有负担感。

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11.TicWatch Pro3（参考价：2099元）

背后金主是google，国内唯一一个非手机品牌且杀入智能手表领域（佳明可以视为运动手表）。

背靠谷歌，这才有真正的wear os系统，而不是单纯的RTOS封闭小系统，可以说，一款安卓领域真正的智能手表（相比小米手表来说，更加稳定）。

优点：

真智能手表wear os系统！真正支持第三方独立应用，而不是内置的原生态应用

双屏幕双系统，智能模式续航两天，普通模式续航30天。基本上和Apple watch一样两天的续航，可以正常使用，真香。

强大芯片支持，搭载新一代高通骁龙SD4100+Dualsystem旗舰芯片；

搭载Wear OS by Google 生态系统，支持多达186款第三方应用下载，还能支持部分游戏体验；

支持AI智能语音功能，不仅支持离在线双唤醒词，还新添了小问录音功能。

采用12颗LED灯构成HD PPG，PPG原理就是利用光电原理，LED灯越多，采集回来的数据便越多，也让健康监测数据更加精准。

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缺点：

IOS系统，有部分限制。

12.Ticwatch Pro X（参考价：2099元）

在功能体验上90%和Pro 3保持一致，但是新增了脑疲劳健康和更丰富的健康功能，

如果比较关注智能手表的智能属性，那Pro3是性价更高。如果关注更丰富的健康属性，那Pro X可能更合适。

优点:

率检测更是采用了 12 颗 LED 灯构成的高清 HD.PPG，数据是十分精准的;

支持运动自主识别;

在FSTN持久屏的加持下，续航能力飙升到45天。

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个人总结:

总得来说，如果你需要一款功能全面的真智能手表，TicWatch Pro X 绝对是首选。如果你的预算能多些，那么建议入手新款的TicWatch ProX~

假如文章有帮助，欢迎点赞+收藏；欢迎评论区互动讨论，所有评论都回复。

用户评论

死饭饭

好长，我是进来看小米手环7的，6是2021出的

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知乎用户

7，截止目前没有上架哦

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知乎用户

所以小米手机的话，华为watchgt3（999元）和小米watch S1（899元）推荐哪款呀？[思考]

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知乎用户

同系列吧

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为什么年轻人都不爱戴劳力士而选择智能手表？

如果退回10年之前，绝大部分人在买手表这件事上无论是买得起还是买不起的人，都希望能优先考虑一些老的机械表的品牌。例如劳力士、欧米茄、宝玑等等。但是随着智能手表的发展，而今再看大家手表的第一选择不再是仅仅希望我能有一块价格上万甚至几万元的机械表，更多的会考虑功能更全面的智能表，从唯品牌和价格论，正在逐步过渡到功能论上。这是为什么呢？

机械表功能单一：奢侈品属性和装饰属性强 保值能力好

从功能角度来说，手表就是用来看时间的，但是我们现在人基本不太需要依靠手表来掌握时间，所以当下的机械表更多的是个装饰品，就跟你买奢侈品一样，无非就是为了“LV”的那个标志。当然这个标志本身已经具备了一定的附加价值，花钱买它为你所用也是没有错的。毕竟每个人的社交圈层和价值定论不一样，不能一概而论。

但我相信，奢侈品始终属于小众需求或者是小众刚需品，而对于大众来说，终究还是离不开实用价值。当有手表的需求的时候，10年前我们没有选择只能考虑机械表，而今天随着智能手表功能的成熟，我们可以放下执念去选择智能表。

当然，机械表起码从近几年看，一直还是会有市场的，就是我说的奢侈品属性和保值能力。相较于智能表而言，这也是唯一的两大优势。

智能表功能丰富：实用价值高 续航是硬伤 保值能力差

智能手表成为当下人的一个选择，主要原因还是因为它具备强大的实用价值，而且这些功能是其他产品无法替代的。比如健康功能，像心率、呼吸、睡眠、血压等等，这些必须通过佩戴手表才能完成测试。像运动功能，想要更全面更专业的运动数据也必须依靠智能手表来监测完成。正是这样既实用又独一无二的定位导致当代年轻人会更倾向于智能手表。

当然，虽然现在智能手表已经相对而言很成熟，但智能手表依然并不完美，比如所机械表不用频繁考虑续航问题，而智能表续航较好的情况下也仅为一周到半月的时间，算是给佩戴者增加了额外负担。其次智能手表更新迭代快，所以保值能力较差，3年贬值率超50%是很常见的事情。

该买智能表还是机械表：

我的观点是年轻人优先选择智能表，更加实用。如果不差钱可以买一些经典的机械表，一方面作为配饰可以满足自己出入一些场合的需求，另外就是好的机械表保值能力不错。

发布于：北京