给宝宝泡脚要谨慎,小心影响足部发育 宝宝成长基础常识一览表,收藏!
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给宝宝泡脚要谨慎,小心影响足部发育 在很多爸妈眼中,热水泡脚是一件很养生的事情,所以,不少家长也会经常给孩子准备一盆热水泡一泡脚! 但是,大多数父母并不知道,孩子的脚不能随便泡!一不小心,会给孩子带来安全和健康隐患! 小宝宝的脚看上去是很有肉感,而且平平的,没有大人那样有弯曲的弧度,这是因为孩子的足弓还没有发育完全! 0-3岁的宝宝没有足弓,3岁以后,孩子足底脂肪层才渐渐消退,足部软骨才开始形成足弓。4-6岁是孩子足弓发展的关键时期,不过这时候足弓还没有发育完全,处于稚嫩阶段。 这个阶段如果长期用过热的水给孩子泡脚,会容易使足底韧带遇热变软,逐渐松弛,非常不利于足弓的正常发育,而这种伤害又是容易被家长忽略的。 一般足弓是弓形的,这种结构可以使脚更加坚固,轻巧有弹性。它是人体“天然减震器”,对大腿、脊柱、胸腔等器官,起到非常重要的保护作用。而且脚有了足弓,就可以承受住平时我们站立、跑跳的压力。 一般正常足的支撑受力是由大拇指,小拇指和足跟共同承担的,这样足外侧就可以承受人体的压力,足内侧的压力就会减小。 如果足弓发育不好,就会造成扁平足。而扁平足就无法让足外侧承担过多压力,只能让足内侧来承受人体的压力。路走多了,感觉脚酸痛就是这个原因。 有的孩子还会出现走路姿势不稳,运动后容易脚发软的现象,严重的甚至会影响孩子腿部、脊椎形状,进而影响孩子整体形态发展。 总之,一直到6岁孩子的足部骨骼才会钙化定型,足弓才会显现,所以6岁以内的孩子,尽量不要让孩子泡脚。 说到这里,就有家长困惑了,不是也有一些科普说可以给孩子泡脚吗?这样不仅暖身体,对健康也有利? 这里的泡脚,需要注意的一是孩子的年龄,6岁以下的不建议,二是水的温度。 因为大人和孩子对温度的感知有区别,所以有时候大人温度合适的水,可能对孩子来说是非常烫的。 所以给孩子洗脚前,先用手肘部去试一下水温,或者买个水温计。 如果幼小孩子表达不清楚,或是家长认为不烫,而不去理会孩子,就容易造成“低温烫伤”。而一旦水温超过40℃,孩子的足部皮肤就容易受到损害,造成脱皮、红肿等状况,反复多泡几次,还有可能患上水泡。洗脚的时间最好控制在3-5分钟。 除了泡脚,生活中父母还有哪些行为会对孩子的足部健康产生影响呢? 过早让孩子学站、学走 不建议让孩子过早走路,毕竟足弓发育不完全,让孩子过早站或走都会增加脚步负重,容易引起扁平足。 穿不适合的鞋子 孩子在6岁前,足弓都未发育好,所以对孩子的鞋子要求还是很高的。例如给孩子穿二手鞋,鞋子过大或过小都不利于孩子的足部发展,也会引起扁平足。 长时间坐姿不对 很多孩子会偏爱一种“W”型坐姿,这种坐姿看起来很舒服,但由于膝盖是外翻的,脚也是偏斜的,时间一长就会影响孩子背部以及盆骨的发育,造成外八、内八 、足内翻的情况。所以,家长发现孩子如果这样坐,要及时提醒纠正。 千里之行,始于“足”下。父母必须要重视孩子的足部健康,及时发现威胁孩子足部的隐患,帮助孩子更加健康地成长。 导读:很多刚升级的新手爸妈,因为对新生儿身体不了解,在喂养上存在很多的误区。不管是不是母乳喂养,宝宝将来都要喝奶粉,而如何正确、科学地冲奶粉是一件极其重要的事。为宝宝冲奶粉看似简单,实则隐藏大学问。 【编号:453435435450至6个月的小婴儿千万不要过度摇晃】 这样会引起慢性的颅脑损伤而家长却不自知。6个月以下小婴儿的头占整个身体的比例较大,支撑头部的颈部肌肉力量较弱,颅脑的发育尚不完善,上下左右摇晃、颤动都可能产生颅内损伤、血管破裂出血,甚至造成严重后遗症。 【编号:45343543545宝宝的排尿习惯】 有的妈妈为了早点让宝宝摆脱纸尿裤,晚上到点了就把宝宝弄醒,不管宝宝有没有小便。夜间把尿易打扰宝宝睡眠,宝宝的排尿习惯不是人为“训练”出来的,而是随着生长发育自然而然形成的。强迫宝宝夜间醒来尿尿,反而会使宝宝对排尿产生紧张心理,不利于培养有规律的排尿习惯。 【编号:45343543545最佳入睡】 时间--9点入睡,太晚睡影响宝宝长个 一天中生长激素分泌最旺盛的时间段为夜间10点至凌晨1点,睡得太晚就会直接影响宝宝长个子。生长激素在深睡状态一小时后进入分泌高峰,在夜间10点至凌晨1点分泌最旺盛,如果错过这段时间,宝宝的发育将受到影响。 【编号:45343543545不要把宝宝“绑”起来】 1岁以内的小宝宝平躺在床上睡觉时,会摆出像青蛙一样的姿势,这是宝宝最自然的休息姿势。有妈妈担心宝宝将来长成“罗圈腿”,总想把宝宝的胳膊腿拉直。于是把宝宝的腿、胳膊都拉直了包上。其实这样做会使宝宝一直处于僵直状态,浑身紧张疲劳,休息不好,反而影响生长发育。 【编号:45343543545婴儿吮吸手指】 婴儿期吮吸手指不仅无害,还是他们智力发育的信号,也是心里和生理的双重需求,吮手指是一种学习和玩耍,也是稳定自身的情绪,家长需要做的是保持婴儿小手干净,保持婴儿口唇周围清洁干燥以免发生湿疹。 【编号:45343543545新生儿阶段:视觉发展的敏感期】 新生儿阶段是宝宝视觉发展的敏感期。就颜色而言,眼睛最先敏感的是黑白相间、反差明显的地方。对初生婴儿来说,黑白图片或玩具比人们想当然认为的彩球更具有吸引力,因此,日常生活中父母可以有意识地对宝宝进行这种视觉刺激。 【编号:45343543545疲劳入睡对于宝宝睡得香有着很好的帮助】 在帮助孩子改变各种不良习惯时可采取这一方式作为辅助。平日里家长可增加与孩子玩耍的时间,除了促进交流外,还可增加孩子的疲劳感,便于入睡,进而改变依赖某种方式才能入睡的不良习惯。 【编号:45343543545有助宝宝入睡的基本原则】 1、把宝宝放到床上睡觉时他应该是醒着的。 2、把宝宝放到床上睡觉时你应该对宝宝重复同一句话。 3、总是以同一方式安抚宝宝入睡。 4、宝宝在夜间惊醒后你去安抚他们重新入睡的时候,尽量不要把他们抱起来。 5、宝宝睡着以后不要把他们挪换到其他房间! 【编号:45343543545育儿必知】 1.夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力。 2.10月内宝宝禁止摇晃,伤害大脑,严重可致脑出血和轻微脑震荡。 3.太阳直晒脚心、妈妈的微笑提高孩子免疫力。 4.孩子六岁前常用很热的水烫脚,易成偏平足。 5.孩子内八字,反穿左右鞋几个月后能扳过来。 6.看电视多的孩子易暴燥。 【编号:45343543545乳牙萌出时间与顺序】 1、中切牙:下颌6个月;上颌 7个半月; 2、侧切牙:下颌 7个月,上颌 9个月; 3、第一乳磨牙:下颌12个月,上颌 14个月; 4、犬牙:下颌 16个月,上颌 18个月; 5、第二乳磨牙:下颌20个月,上颌2岁。个别牙齿的萌出顺序颠倒时无需处理。 【编号:45343543545婴儿游泳的好处】 1.刺激并促进脑神经发育,提高智力水平; 2.建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力,培养自信心和适应能力; 3.提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性; 4.提高空间想象力和推理能力; 5.促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯; 6.促进身高和体重增长。 【编号:45343543545断乳并不是停止一切代乳品】 断奶后至3岁前的孩子,每日应该保持饮用400ml左右的奶粉,此时应尽量不喝鲜奶,皆因鲜奶中的酪蛋白与蛋白的比例是7:3,酪蛋白不易消化,不适合3岁前孩子饮用,否则也会造成营养差、身体消瘦。 【编号:45343543545减少幼儿感冒5绝招】 1.避免穿衣过多,长期穿太多的孩子肺胃蕴热,易呼吸道感染。 2.宁可少吃不要多吃,增加蔬菜减少荤菜。 3.多喝白开水,增加排尿排汗量。 4,有生病前兆及时护理,咳嗽可以喝点川贝梨水,流涕可喝葱白煮水。 5.多接触新鲜空气和阳光,加强户外活动。 【编号:453435435453大育儿误区】 1:哭得凶就断奶(最好不要在炎热的季节给宝宝断奶,应适量的给宝宝增加蔬菜榨汁) 2:喜冷饮放开吃(妈妈不妨做一些绿豆汤,绿豆粥,并采取少量多次饮用方法) 3:水泡饭吃的快(最好在饭前给宝宝喝一点味道鲜美的汤,这样可以刺激宝宝胃消化液分泌) 【编号:45343543545爸爸胡须应离宝宝远点】 研究发现,胡须上有数十种有害物质:如苯、甲苯、氢硫化物等。包括香雾中的致癌物质。如果这些胡子扎着孩子,不但容易将病菌转移到孩子的面部,甚至带来面部感染等隐患。建议爸爸们在和孩子亲密接触前,要用香皂或洗面奶彻底清洁面部,并且要勤刮胡须。 【编号:45343543545小儿腹泻防治:1多4不】 1.多补充水分,补液量为每公斤体重约100毫升,其中糖2克、盐0.5克,可让宝宝随意口服; 2.不要禁食,以母乳喂养者应继承喂母乳,没有母乳者可以用牛奶代替; 3.不要止吐,而是补充由呕吐引起的体液损失; 4.不要急于止泻,应补充机体脱水和营养不足; 5.不滥用抗生素。 【编号:45343543545孩子上火,家长可自查自调】 1.心火:心胸烦热,面赤口渴,尿黄便干,舌尖红,或生口疮-可服莲子汤 2.肺火:咳嗽痰黄,或痰中带血、口干咽痛,舌红苔黄-可吃点猪肝
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