母亲节礼品选择不再难 健康美丽常相伴 荣华月饼：中秋礼品怎么选 资深吃货来分享

母亲节礼品选择不再难 健康美丽常相伴 荣华月饼：中秋礼品怎么选 资深吃货来分享， 

母亲节礼品选择不再难 健康美丽常相伴

随着生活水平的提高，人们对自身形体美的要求也越来越高，“爱美之心，人皆有之。”

肥胖严重影响身体健康，肥胖导致诸多疾病的高发病率，因此控制体重，做好身材管理是健康生活的基础。

有权威数据表明，肥胖者只要减去最初体重的5％～15％，就能改善高脂血症、痛风、高血压、高血糖、脂肪肝、关节痛等疾病。因此，将体重控制在理想范围内首先是为了健康，外观美只是次要原因。

中老年是肥胖的高发期，尤其是对于女性来讲，一旦体重超标，往往会多种疾病缠身。因此，预防中老年期肥胖尤为重要，生活中要做到以下几点：

控制热量的摄入。一日三餐要合理安排，多吃蔬菜和水果，少吃主食。不要吃夜宵，从晚餐到睡觉应间隔3小时左右。另外，动物内脏除脂肪多外，还含有较高的胆固醇，所以应该少吃或不吃。

少吃盐，适当吃些醋。食盐过多易使体内水分潴留，导致体重增加，也容易引发高血压；适当摄入一些醋不仅可以消除体内的脂肪，降低胆固醇，还能促进糖和蛋白质的代谢。

适量饮茶。茶叶肿所含的某些成分可以调节脂肪代谢，降低血脂和胆固醇。

常吃山楂。山楂可以加强心肌功能，并有降低血清胆固醇、降压、利尿等功用，对于控制体重的人群是一种理想食物。

心理调整。不惑之年既是事业的黄金阶段，又是身体开始走下坡路的时期，在这一时期做好心理调适，保持心情舒畅，有利于健康长寿，降低肥胖发生的概率。

适量运动。中老年人应该经常参加适量的体力劳动和体育锻炼，比如散步、慢跑、打太极拳等。

中老年肥胖人群如果能果断地进行瘦身，并能在1个月内减去1～3.5千克，就会摆脱因超重而影响身体健康的状态，这是一个令人信服而又为人熟知的常识，也是真正的瘦身的健康意义。

专研女性健康领域的爱尚纤度愿意与大家分享更多健康生活主张。喜迎母亲节，爱尚纤度将于2024年5月9日至5月12日期间，诚意推出“献礼母亲节 共享瘦身礼”主题优惠活动。活动期间，爱尚纤度旗下所有产品及服务均享母亲节特殊优惠，更多专属健康方案超值共享。

这个母亲节，在爱尚纤度为母亲选一份健康好礼。

发布于：河北


荣华月饼：中秋礼品怎么选 资深吃货来分享

今年中秋又要到了，每逢过节最想念的除了家人，还得是家乡的味道。中秋时节家宴的级别不输春节，清蒸狮子头，翡翠虾，爆炒鳝鱼，芋头粉蒸肉，焖猪肚…… 样样都能把我香出个跟头。虽然每年的菜式在变，但有一样永远不变——荣华月饼。

作为一名广东仔，我们最爱吃的荣华月饼蛋黄莲蓉馅来说，第一口下去就已经可以打出分数，饼皮的口感，莲蓉的香气、质地和甜度，蛋黄的软硬、腌制的程度、香味的表现，要把所有这些都拿捏得恰到好处，相当不容易。

所以我选月饼的标准便是，想吃到正宗的荣华月饼，就要挑选深谙这里饮食文化的老品牌，有了这些，原料、工艺、口感就都不是问题，这也是我这么多年一直选“荣华月饼”的原因。这家来自广东佛山顺德40年的老字号，是顺德人吃不够的味道，要知道顺德是美食之都，那里的人只能比我更会吃，而荣华就是在这种环境中成长成今天的知名品牌。

荣华月饼的招牌就是我刚刚说过的“双黄白莲蓉”，简单一块小月饼，这里面包含的功夫可十分了不起，“三道正”是荣华引以为傲的秘诀。这里面包含了我说的“选料正”，“工艺正”，“味道正”，为了最终的口味呈现，每一道工序都要求做到最佳。

选料正是一切的基础，荣华月饼的莲蓉都是湖南湘莲制成，对采摘时间，质地口感，成色个头这些都有严格的标准，实际上做成莲蓉后消费者是看不出这些功夫的，但这个老字号还是会坚持标准，每颗莲子都不能出错，最后才能做出完美的口感。然后是蛋黄，荣华月饼会与天然养殖场合作，在那里生长的鸭子是可以自由活动的，这样产出的蛋才饱含自然营养，而收蛋环节也有严格的标准，为的就是保证最终品质。

一道正完成，接着是关键的二道正，工艺正。荣华月饼对莲子的蛋黄的分筛跟加工都要从传统手法中获得灵感，再用现代机械辅助标准化精细加工，让每一个原料都最靠近完美的表现。莲子会严格控制熟化时间，而鸭蛋也会用最地道的腌制方法，古法和现代手段的结合是它口感和质量能都保证的原因。

这样的准备，再配合经验丰富的烘烤师傅，产出的荣华月饼蛋黄月饼才可以面面俱到，莲蓉鲜香不腻，蛋黄香酥冒油，怎么吃都不会够。这便是第三道，味道正。

荣华月饼其他的馅料同样是同类上乘，让人一口入魂。荣华月饼的五仁，大家真的该尝尝，绝对不会后悔。而今年新出的流心系列应该足够讨好年轻人了。流心奶黄、金沙奶黄这类新老结合的口味，真的有新意又不失口味传统，吃过一次，真的是满口余香。另外还有比较高端的，像流心燕窝和流心黑松露，口感和香气一样是十分馥郁、高级，送长辈和贵客绝对错不了。

我选月饼的技巧就是这样，外表不重要，口感味道是荣华月饼最能说明的问题。不管身处哪里，你都可以用这样的方法去考验你们当地的品牌，相信有更多的好品牌等着被大家发掘，也欢迎在评论区一起交流心得。

发布于：北京